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  • ·生活 > 桑椹果酱冰淇æ·?/div>

    桑椹果酱冰淇æ·?/h2>

    发布旉™—´åQ?span id="lblTime">2015/5/12 0:00:00 来源åQ?span id="lblCopyFrom">¾|‘上攉™›† ¾~–辑åQ?span id="lblAuthor">admin

    分äín刎ͼš

      桑椹果酱冰淇æ·?/div>

      用料

      ä¸ÀL–™

      牛奶250毫升

      淡奶æ²?20å…?/div>

      辅料

      果酱åQˆæ¡‘葚)2大勺

      调料

      桑椹果酱冰淇æ·?吃桑椹能防癌。jpg

      白砂¾p?0å…?/div>

      桑椹果酱冰淇淋的做法

      1.把牛奶倒进大碗é‡?/div>

      2.加入¾l†ç ‚¾p?/div>

      3.搅拌至糖完全溶化

      4.倒入120g淡奶油,拌匀做成冰淇淋原涌Ӏ‚放到冰½Ž±å†·å†ÕdŠž®æ—¶

      5.把提前放入冰½Ž±å†·å†»è¿‡çš„冰淇淋桶取出,装好上盖åQŒå¼€æœ?/div>

      6.倒入冰好的冰淇淋原液åQŒå¾…冰淇淋机自动搅拌åˆîC½ å–œæ¬¢çš„程度关机。(¾U?5分钟åQ?/div>

      7.把做好的软冰淇淋取出åQŒè£…入裱èŠÞp¢‹

      8.做出造型åQŒæˆ–者直接装˜q›å°å®¹å™¨é‡Œæ”¾å†°ç®±å†°å†»ä¿å­˜

      桑椹的营å…ÖM­h倹{€‚jpg

      桑椹的营å…ÖM­hå€?/div>

      çŽîC»£ç ”究证实åQŒæ¡‘æ¤ÒŽžœå®žä¸­å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„葡萄糖、蔗¾p–、果¾p–、胡萝卜素、维生素、æ°}基酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌½{‰ã€‚æ¡‘æ¤ÒŽ—¢å¯å…¥é£Ÿï¼Œåˆå¯å…¥è¯åQŒä¸­åŒ»è®¤ä¸ºæ¡‘椹味甘酸åQŒæ€§å¾®å¯’,å…ähœ‰è¡¥è‚ç›Šè‚¾ã€å…»è¡€ç”ŸæÓ|、润肠通便的功效,˜q˜èƒ½å¢žè¿›èƒƒè‚ è •åŠ¨åQŒä¿ƒ˜q›æ¶ˆåŒ–。还可以用桑椹做成果汁和酉K…’åQŒä¸ä½†å£æ„Ÿå¥½åQŒè¥å…ÖM¸°å¯Œï¼Œè€Œä¸”保健作用明显åQŒç¬¦åˆçŽ°ä»£äh对健康型饮料、健康型酒的要求ã€?/div>

      吃桑椹能防癌

      桑椹中所含的芔R¦™è‹—÷€èŠ±è‰²ç´ ã€è‘¡è„糖、果¾p–、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多¿Uç»´ç”Ÿç´ åŠçƒŸé…¸ç­‰æˆåˆ†åQŒéƒ½æœ‰é¢„防肿瘤细胞扩散,避免癌症发生的功效ã€?/div>
    Ë«É«ÇòɱºÅ¶¨µ¨