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  • ·å¥Ïx€?/a> > 3¿Uå®¶åº­è¿åŠ¨å™¨æ?助你¾lƒå°±å¥½èínæ?/div>

      如果你正在因ä¸ø™‡ªå·±æ²¡æœ‰èƒö够的旉™—´åŽÕd¥íw«æˆ¿é”ȝ‚¼è€Œçƒ¦æû|¼Œä¸å¦¨è€ƒè™‘自己购买一台家庭运动器材,它们不需要占据你多大的地方,而且使用èµäh¥ä¹Ÿå¾ˆ½Ž€å•ï¼Œå¤§å®¶å¯ä»¥¾l¼åˆå„方面考虑åQŒé€‰æ‹©é€‚合自己的运动器材ã€?/p>

      1.家庭健èínæˆ?/p>

      ä»äh ¼æŒ‡æ•°åQ?

      耗力指数åQ?

      占地指数åQ?

      å¨×ƒ¹æŒ‡æ•°åQ?

      ˜q™æ˜¯ä¸€åœºæ­£¾lçš„瘦èín˜qåŠ¨åQŒä½ å¿…须认真对待åQŒå°†ä½ çš„脂肪化äؓ力量åQŒç‡ƒçƒ§åœ¨æ¯ä¸€‹Æ¡æ‹‰ä¼¸å’Œæ¯ä¸€ä¸ªæŽ¨ä¸¾ä¸­åQŒå¦‚果你敢挑战负èähžé™ï¼Œé‚£ä¹ˆæˆ‘保证它ž®†è€—尽你全部的力气。收èµäh¥çš„时候,占地面积ž®†è¿‘1òqÏx–¹¾c»I¼Œé«˜åº¦˜q‡äh。ä‹É用时åQŒå±•å¼€é¢ç§¯ž®†è¿‘2òqÏx–¹¾c»I¼Œé«˜åº¦ä¸å˜ã€?/p>

      它的“魔爪”涉及到你全íw«æ‰€æœ‰çš„部位åQŒä½ èƒ½çœ‹åˆ°å’Œä½ çœ‹ä¸åˆ°çš„,你能惛_ˆ°å’Œä½ æƒ³ä¸åˆ°çš„。它能提ä¾?0¿UåŠ¨ä½œï¼Œæ€Žæ ·å˜æ¢èŠ±æ ·éšä½ å–œæ¬¢åQŒæˆ–è®æ€½ ˜q˜å¯ä»¥æ¨¡ä»Ñ€ŠçŽ»ç’ƒæ¨½ã€‹é‡Œçš„成龙和舒淇åQŒæ¥åœºå…³äºŽâ€œå…«çˆªé±¼â€çš„对白ã€?/p>

      使用频率åQšæ¯å‘?‹Æ¡ï¼Œæ¯æ¬¡20分钟ã€?/p>

      瘦èín原理åQšå¸¦æœ‰å¼¯æ›²æ‹‰åŠ›æ çš„拉力塔架可以快速强化背部和肩部的肌肉,íy²ä‹D台则针对臀部和大腿的脂肪进行训¾lƒï¼Œæ»‘动座位轨道能够˜q›è¡Œæœ‰æ°§åˆ’船¾lƒä¹ ä»¥åŠíy¬è…¿çš„è®­¾lƒã€?/p>

      体验感受åQšååœ¨åñ”位上åQŒæŒºç›´èƒŒéƒ¨ï¼Œæ¡ä½æ‹‰åŠ›æ ï¼Œå‘下拉,不知是不是由于阻ž®¼æ†çš„弹力,感觉不像铅块那样直上直下åQŒè€Œæ˜¯ä¸€¿UæŸ”性的å¯ÒŽŠ—ã€?/p>

      2.乐骑å£?/p>

      ä»äh ¼æŒ‡æ•°åQ?

      耗力指数åQ?

      占地指数åQ?

      å¨×ƒ¹æŒ‡æ•°åQ?

      ˜q™æ˜¯ä¸€ä¸ªè¢«åŠ¨çš„瘦èín˜q‡ç¨‹åQŒä½ æ‰€è¦åšçš„,仅仅是挺直腰背控制好自己的åã^衡就好了。其他的åQŒäº¤¾l™éª‘马乐。放在角落里ž®±å¥½äº†ï¼Œå åœ°é¢ç§¯ä¸åˆ°1òqÏx–¹¾c»I¼Œé«˜åº¦å’Œä¸€ä¸ªå°èŒ¶å‡ å·®ä¸å¤šã€‚主要练是腹部、背部及大腿部位的赘肉ã€?/p>

      在家里就可以体验到在马背上驰骋的快乐åQŒä¸€è¾šwª‘马一边看电视åQŒåœ¨é©¬åœºå¯åšä¸åˆ°˜q™ä¸€ç‚V€?/p>

      使用频率åQšæ¯å¤?0分钟ã€?/p>

      瘦èín原理åQšä»¿ç…§éª‘在马背上前扑后äԒ的运动腾力,有效推动íw«ä½“动力åQŒç‰¹åˆ«æ˜¯è…šwƒ¨ã€èƒŒéƒ¨åŠå¤§è…¿éƒ¨ä½ä¸»è¦è‚Œè‚‰çš„活动,加强保持íw«ä½“直立及åã^衡的姿势。在使用的时候,腚wƒ¨ã€è‡€éƒ¨åŠå¤§è…¿éƒ¨ä½çš„肌肉也会随着节奏开始运动在毫不费力的情况下达到塑íw«åŠæ”¶ç´§è‚Œè‚‰çš„效果ã€?/p>

      体验感受åQšå’Œéª‘马的感受极其相ä¼û|¼Œè™½ç„¶å®ƒçš„高度不像真马åQŒä½†è·¨ä¸ŠåŽÈš„时候还是有些心里发毛,启动的一瞬间˜q˜å°ž®åœ°ž®–叫了一声。能感觉到腹部的震动感随着速度的加大越来越强烈åQŒä½†æ˜¯ä¸Žå•çº¯çš„é‚£¿Uè„“在腹部的按摩机的感觉不同åQŒæ²¡æœ‰é‚£ä¹ˆå¼ºçƒˆçš„刺激。几分钟下来会出ç‚ÒŽ±—åQŒå°è…¹ä¸Šçš„肉感觉酔R…¸çš„ã€?/p>

      3.¾ŸŽè…¿™ì”师

      ä»äh ¼æŒ‡æ•°åQ?

      耗力指数åQ?

      占地指数åQ?

      å¨×ƒ¹æŒ‡æ•°åQ?

      ½Håœ¨æ²™å‘里,双腿享受¾ŸŽè…¿™ì”师的温柔按摩,需要用力吗åQŸå¤§¾U¦å åœ?.25òqÏx–¹¾c»I¼Œå’Œä½ å®¶çš„ž®ç›†æ ½å·®ä¸å¤šã€‚只能锻ç‚ÆD…¿éƒ¨ï¼Œé™¤äº†ž®è…¿åQŒè¿˜æœ‰å¤§è…ѝ€?/p>

      没什么太好玩åQŒä½†æ˜¯èˆ’适感一‹¹ï¼Œä½¿ç”¨˜q‡ç¨‹ä¸­å¯ä»¥åšä¸€åˆ‡æ— ™åÕdŒè…¿çš„事情ã€?/p>

      使用频率åQšéšä½ å–œ‹Æ¢å•¦ã€?/p>

      瘦èín原理åQšè¿™æ˜¯ä¸€‹ÆùN’ˆå¯¹å°è…¿å¡‘形而设计的腉Kƒ¨æŒ‰æ‘©å™¨ï¼Œé€è¿‡åˆºæ¿€ä¸»è¦æŒ‡åŽ‹½I´ä½å’Œè„šåº•åž®„点åQŒç»“合脚底反ž®„疗法、指压按摩和振动功能åQŒä»Žè€Œæ”¹å–„小腿的血液åó@环,¾~“解紧张åQŒä‹É腉Kƒ¨å˜å¾—更结实、线条更¾l†è‡´ã€æ˜¾å¾—更修长ã€?/p>

      体验感受åQšä¸¤ä¸ªæ§½å¾ˆè„“合小腿,刚一开始的时候有些微痒,感觉像在腿肚子上揉面团,挤挤捏捏的,舒服得不惛_œæ­¢ã€‚几分钟下来åQŒæ„Ÿè§‰å°è…¿è‚Œè‚‰çš„肿胀åƒëŠ¡¬æ˜Žæ˜¾æœ‰äº†æ”¹å–„。个äºø™®¤ä¸ºï¼Œè¦æ˜¯é…åˆä¸Šçº¤ä½“露åQŒæ•ˆæžœä¼šæ›´å¥½ã€?/p>

      以上健èín专家为我们介¾lçš„˜q?¿Uå®¶åº­è¿åŠ¨å™¨æèƒ½å¤Ÿå¸®åŠ©ä½ ¾lƒå°±ä¸€ä¸ªå¥åº·å¥½íw«æåQŒå¦‚果你惌™¦å‡è‚¥ç˜¦èínåQŒä½†æ˜¯åˆè‹¦äºŽæ²¡æœ‰æ—‰™—´åŽÕd¥íw«æˆ¿åQŒé‚£ä¹ˆäؓ自己添购一台适合的运动器材就很有必要的ã€?br /> 【特¾U¦ç¼–辑:yunã€?/p>

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